четверг, 14 сентября 2017 г.

Месяц без алкоголя


Здравствуйте. Меня зовут Антонина, мне 32, и я алкоголик.


Так мог бы начинаться этот мой пост, но он… начнется по-другому)))

Впервые я попробовала спиртное в 9-ом классе. Мне было 13. Пройдет еще достаточное количество времени, прежде чем алкоголь войдет в мою жизнь в полной мере, но тот осенний вечер я запомню навсегда. Эта была всего лишь одна бутылка светлого пива, которую мы с подружкой распили на двоих. Но этого вполне хватило, чтобы несмотря на горький, очень неприятный вкус пенного напитка, мне понравилось состояние, которое он подарил. Состояние дурашливости, несерьезности, веселья, полной безответственности за себя и свои действия. Параллельная реальность, которая мне, маленькой девочке, показалась тогда намного лучше, чем настоящая жизнь.  

Потом был университет – веселая пора. Мы пили все, что горело: когда покупали водку, стоял вопрос, что купить на оставшиеся деньги: пиво, чтобы запивать, или еду, чтобы закусывать. Выбирали обычно первое, ведь так вставляло еще больше. Вино в тетрапаках: оно было безумно кислое, зато дешевое. Ну, и главным ходовым продуктом были слабоалкогольные напитки, типа «Джин-тоник», «Бренди-кола», «Лонгер», «Шейк» и тому подобное. Как они влезли в нас в таком количестве и оставили в живых, до сих пор не понимаю.

А чуть позже я попала в родную редакцию. То, что здесь бухают еще больше, сначала даже не подозревала. Думала, серьезное издание, все, наверное, в деловых костюмах ходят, с умными лицами, пресс-конференции, встречи, бизнес-ланчи… Ага, бизнес-ланчи!))) Рабочий день в ежедневной газете не заканчивается никогда. Он длится вечно, и уровень ответственности такой, что зачастую кажется, будто небо падает тебе на голову. Я сначала не понимала, почему все эти люди вместо того, чтобы, сдав номер, идти домой, достают рюмки и нарезают колбасу, а когда втянулась в работу, то все прекрасно поняла. Понять это может только человек, работавший в ежедневных новостях. Они на самом деле совсем не ежедневные, а ежеминутные, ежесекундные. От валящей со всех дыр информации голова идет кругом. Постоянные звонки, сообщения, почта. Соревнование с конкурентами, ахтунги и дедлайны. К концу рабочего дня хочется застрелиться. И чтобы не стреляться, приходилось пить. Алкоголь заполнял желудок, потом мозг, и можно было на время забыть про этот страшный жернов. Забыть, чтобы на утро снова быть в строю.

И вот недавно я вдруг села и подумала: это ж сколько я за свою жизнь выпила? Бочку? Вагон? Цистерну? И подумала я это после того, как выпила очередной бокал вина и таким почему-то он показался глупым, нехорошим, бессмысленным, что я… сама себе удивилась.

Удивилась, потому что вино я люблю. Но, видимо, люблю я его не в таких количествах и не во всякий день. И такое у меня внутри возникло чувство, которое не могу описать словами. Да и не буду, лучше опишу, как после этого я приняла решение в течение одного месяца не употреблять алкоголь.

Почему месяц? Ну, потому что месяц это вроде не много, но и не мало: за такой период вполне можно прочувствовать, понять, проанализировать. Именно месяц, а точнее 40 дней нужно человеческому организму, чтобы выработалась новая привычка (это может быть все, что угодно), мне было интересно, выработается ли она у меня. А еще потому, что в Сети очень много подобных экспериментов и все они, в основном, рассчитаны именно на месяц.

Прежде чем продолжить, хочу дать три совета:
1)      Никогда не навешивайте на человека ярлыков. Алкоголиком можно назвать многих, так как с научной точки зрения алкоголизм - это когда употребляешь спиртное более двух раз в неделю. А если два и более дней подряд, то это уже запой.
2)      Не сравнивайте себя с другими. Даже если от этого у вас появляется ложное чувство чистой совести, то это просто бессмысленно, так как все мы очень разные. Кому-то графина водки мало, а кто-то от бокала вина засыпает. У каждого своя доза.
3)      Не врите самим себе. Законченные трезвенники такое вряд ли даже читать станут – им это просто не интересно, а если захотите сравнить или поспорить – попробуйте повторить эксперимент, и самое главное - расскажите об этом столь же откровенно. Тогда и поговорим на равных.

ЧАСТЬ 1. ВООБРАЖАЕМЫЕ ПОВОДЫ.
И вот 14 августа, понедельник, новая жизнь. Мы встречаемся с Сережей в кафе обсудить рабочие вопросы. Он ведет меня в новый ресторанчик, я с удовольствием изучаю неизвестное меню и заказываю… лимонад. Безалкогольный кокосовый лимонад. Сережка вдруг вскакивает с места, подбегает ко мне и начинает обнимать:

- Поздравляю, поздравляю!

Я выпучиваю глаза и недоумеваю:

- С чем?
- Ну как, с тем, что вы на второго бэбика решились!
- Какого бэбика? С чего ты это взял?
- Ну как, ты же лимонад заказала!

Пауза.

- Сереж, а ты не мог подумать, что я просто хочу лимонада?
- Та нее, чтоб ты, в кафе, под вкусное блюдо не взяла себе бокал вина… Такого не может быть!

Я покачала головой, не ожидала, что все окажется настолько грустно.  

- Сереж, а я эксперимент начала, «Месяц без алкоголя» называется.
- Да ты че?! Молодец! Дай пожму тебе руку!
- Да подожди ты, сегодня только первый день…
- Да все равно дай пожму, я в тебя верю! - Сереже легко так говорить: человек не пьет вообще.

Сразу же после кафе и лимонада я поехала и купила абонемент в тренажерный зал. Во-первых, давно хотела. Во-вторых, знала, что если перестану употреблять алкоголь, то у меня появится просто бешенное количество энергии. Так у меня было все два раза, когда я долго не пила спиртное: во время годового занятия одной духовной практикой лет 10 назад и во время беременности и грудного вскармливания. К тому же спорт довольно быстро приносит видимые результаты, и потом будет просто жалко портить такую красоту одной баночкой немецкого нефильтрованного. А еще в зале обычно устаешь как собака, и уже не то, чтобы выпить, вообще ничего не хочется, кроме как доползти домой. Ну, и напряжение, которое обычно многие снимают именно алкоголем, отлично снимается с помощью гантелей и какой-нибудь становой тяги. Так что потребность в спиртном отпадает полностью.  

Через несколько дней такой жизни я подумала: а для чего я вообще употребляю спиртное? Чтобы лучше себя в этом понять, прикинула в голове три ситуации, в которых мне бы очень-очень хотелось хоть немного выпить.

1)      Вечер в лесу, трещит костер, слышны разговоры о том и о сем, кто-то поет под гитару. Я в пайте, накинутой на плечи, держу под руку любимого человека и пытаюсь подпевать.
2)      Италия или Испания. Я в уютнейшей кафешке с видом на вечно реставрирующийся Колизей или сижу, поджав ноги, на широком деревянном подоконнике небольшой арендованной виллы и смотрю в даль. А там море, волны и нереальный закат.
3)      Бабушкина деревня, я, папа, дядя, еще какие-то родственники по папиной линии, которых я только что узнала, сидим за большим деревянным столом в летней кухне. Вспоминаем веселые и не очень моменты из такой казалось бы далекой прошлой жизни, мне рассказывают, как носили меня маленькую на ручках, я думаю о том, как мне здесь уютно и хорошо.

И все! Это первые три ситуации, которые пришли мне в голову. То есть получается, что мне больше хочется выпить не тогда, когда все плохо, а наоборот, когда все хорошо? Интересненько…

Часть 2. ДРУЗЬЯ
- Привет, Аник! Давно тебя не слышала, молодец, что позвонила! - я болтала с подружкой по телефону. То да се, про дела, про работу, про новенькое.
- Ну когда ты уже ко мне в гости в Севастополь приедешь? – спросила Аня.
- Ой, не знаю, столько всего сейчас надо переделать…
- А я как раз на новую квартиру переехала, можно будет, чтоб ты с ночевкой осталась, винца возьмем, наболтаемся!..
- Блин. Я ж забыла тебе сообщить: я же теперь не пью!
На том конце трубке повисла зловещая тишина.
- Как это не пьешь?
- Представляешь, у меня эксперимент, «Месяц без алкоголя» называется, я больше не употребляю, и мне даже нравится…
- Эээ… Слушай, Тоник. Я тут вспомнила, что сейчас не смогу тебя принять, работы много, фестивали-мероприятия, потом к маме на выходные поеду… В общем, давай уже как-нибудь осенью…


Я отключила телефон и офигевала. Я читала, конечно, что после таких экспериментов многие друзья отворачиваются, что даже вообще бывает полностью меняется круг общения, но не Аня же! Та, с которой мы съели не один пуд соли и запили его текилой! Та, которая всегда поддержит в трудную минуту и порадуется в минуту радостную.

Мне было очень неприятно. Очень-преочень. То есть получается, что со мной по трезвому и поговорить не о чем? Что со мной весело только, если я пью и пьет тот, кто рядом? А если я больше никогда не буду пить, то со мной больше никогда не будут общаться?

Я решила не ехать к Ане, и на всякий случай больше не рассказывать никому о своем эксперименте. Если честно, испугалась, что останусь без друзей.

ЧАСТЬ 3. РАЗМЫШЛЕНИЯ
Шли дни, эксперимент потихоньку превращался в образ жизни, хотя были моменты, когда мне хотелось закинуть за воротник)))

Например, когда у меня выдался совершенно свободный, ничем не занятый вечер. Но я быстро поняла, что мне хочется выпить не потому, что мне хочется выпить (ну не у костра же я и не на вилле в Италии), а потому что в делах образовалась пустота, которую нечем заполнить. Я нашла себе занятие и желание отпало.

А еще сильно тянуло расслабиться в первую же пятницу. Это был очень интересный диалог с самой собой по дороге в магазин за продуктами. «Тоня, сегодня пятница, все звонят тебе и пишут о том, что отмечают конец рабочей недели, отметь и ты! Ну и что, что работаешь удаленно и у тебя каждый день как пятница, все равно же все дела переделаны, ты молодец, награди себя – расслабься! Ой, господи, ну нарушишь ты свой обет, ну и хер с ним! О нем никто почти и не знал, вот и не узнает вообще. Ну вот ты что это, серьезно? Уже поздно, дома есть нечего, сейчас надо купить продуктов, два часа их готовить, не проще ли взять пивка с рыбкой и проблема ужина отпадет сама собой? Да начнешь свой эксперимент потом заново, завтра… Ты ж как раз увлеклась интуитивным питанием, так вот твоя интуиция тебе подсказывает – бухни!»…


В какой-то момент казалось, что я уже сдалась, но я понимала, что это говорит не интуиция, а бесы. Я закрывала уши, чтобы не слышать собственный внутренний голос и твердо отвечала самой себе: да, буду готовить! Взяла себе тогда овощей, грибов и разных вкусняшек: семечки, орешки и даже бездрожжевой хлеб. А че, пятница - гулять так гулять!) Через пару часов, когда я приготовила, поела и вышла из кухни, алкоголя больше не хотелось.

А потом я смотрела передачу про растолстевшую Рианну и спившегося Евгения Осина. Читала десятки подобных моему экспериментов, было интересно, что итоги и выводы очень разнятся у мужчин и женщин. Смеялась с того, что женщины чаще всего называют самым безалкогольным периодом своей жизни беременность, а мужчины армию. Изучала красивенный сайт по продаже эксклюзивной водки собственного уникального приготовления бывшего киевского начальника, который больше всего в жизни любил выпить, и удивлялась тому, как появившаяся в его жизни жена смогла сделать любимое «занятие» выгодным бизнесом. Думала о том, что если перестал употреблять алкоголь, то глупо считать дни, проведенные без него, намного полезнее просто понять, почему тебе это не нужно. Задавалась вопросом, а как церковь относится к алкоголю и тут же вспоминала, как я с Аллой впервые приехала домой к батюшке, и первое, что он сделал, это налил нам коньячка, чтобы я смогла расслабиться и рассказать о своей проблеме. А на причастии тоже ведь разве не вино дается как символ крови господней? Искала ответы на Православие.ру

В это же время я заметила, что похудела. Первым делом сдулся живот (а я думала, это наследственность)), вот так просто взял и ушел сам по себе. Наладился сон: я считала себя заядлой совой, а теперь организм сам стал просился в кровать к полуночи. Исчез второй подбородок, я стала реже пользоваться кремом для лица – достаточно было тоника. И так как я и раньше пила в день много воды, то сейчас вывод напрашивался сам собой: алкоголь, даже в небольших количествах, забирает всю влагу в организме на себя. А еще мое лицо стало каким-то одухотворенным, таким оно было, когда я носила в животе Илюшу.

ЧАСТЬ 4. МУЖ
Дальше – больше. Я так увлеченно рассказывала о ходе своего эксперимента мужу, и так подробно описывала, какой кайф испытываю после каждой тренировки в спортзале, что он слушал с отвисшей челюстью. Я даже удивлялась: как часто бывало, что он пропускал разные мои важные речи мимо ушей, уткнувшись в планшет или телевизор, а сейчас боялся пропустить хоть слово. Какая-то невидимая волна все поднималась-поднималась в нем, шла-шла, пока однажды не обрушилась на берег, хорошенько промыв мозги. И вот он мне говорит:

- Тоня, а я тоже хочу.
- Что хочешь? – я сначала не поняла.
- Хочу меньше пить и заниматься спортом. А еще я решил бросить курить.

Я чуть в обморок не упала. Человек курит лет 20, и единственный раз, когда пытался бросить, это было, когда я забеременела. Саркис тогда очень хотел стать папой без вредных привычек, но промучившись, не продержался и месяца, сославшись на то, что трудно бросить, когда почти все в твоем окружении дымят.

Я вначале подумала: че за херня? Это мой эксперимент, я у нас в главной роли, и это мои удивительные рассказы о том, как меняется сознание небухающего должно слушать все наше семейство по вечерам! А потом вспомнила аллины слова об одной моей особенности. Она говорит, что когда я горю какой-то идеей, то могу даже мертвых поднять и повести за собой, но стоит мне только впасть в уныние, как все мои друзья и близкие начинают думать, что жизнь – говно, и добровольно выстраиваются в очередь на эшафот.  

Поэтому, задвинув эгоизм подальше, я стала поддерживать мужа. Теперь уже мы вдвоем читали научные статьи о воздействии алкоголя и сигарет на человеческий организм, и о том, что происходит на каждом этапе очищения. Так я узнала, что печень, которая является единственным регенерирующим органом человека, начинает (только начинает!!!) восстанавливаться через 4 недели небухания. А мозгу времени надо еще больше – примерно дней 40. Я раньше смеялась с шутки свекрови о том, что при таком раскладе наша группа крови – спирт, но теперь мне было не так весело.   

В мужа я, как обычно, тоже сначала не верила, но когда он не закурил через неделю, две, три, а потом еще и купил себе колесо для пресса, подумала, что теперь просто не имею права упасть лицом в грязь. Начинала я за себя, но теперь несу ответственность за двоих. От подсознательного страха и перенапряжения мне даже сон приснился, будто сначала сорвался Саркис, а следом и я. Проснулась в холодном поту, долго не могла понять, это сон или реальность, ворочала языком во рту, пытаясь по ощущениям понять – так пила или не пила? 

ЧАСТЬ 5. СЕЛО
Потом снова были друзья. Мы поехали с Юрой и Аллой на озеро и я всю дорогу молилась, чтобы они не завернули в магазин. Не потому что боялась сорваться, как во сне, а потому что боялась рассказать Алле о моей новой привычке и услышать что-то вроде: «Так, ну мы тогда тебя сейчас вот здесь высадим, и встретимся уже потом, через месяц». Алла с Ильей плескались в воде, как Юра вдруг спросил: «А чего вы вина сегодня не взяли?». Я подумала: «Началось…» и сказала как есть - что просто не хочется. Такой вечер прекрасный, озеро, блины с творогом, чай…

- То-ня. А давай потом к нам поедем, возьмем чего-нить, посидим вдвоем, девочками…? - это уже Алла.
- Да, Ал… Ты знаешь… Я…
- ЧТО??? ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ??? ТЫ!!! НЕ ХОЧЕШЬ?!?!?!  - это был тот редкий случай, когда не я уговаривала Аллу, а она меня.
- Что, вообще? – добавила она грустно.

"Подруга, скажи, у тебя тоже такое чувство, будто чего-то не хватает?")))

Потом была Настя, я не удержалась и рассказала ей об эксперименте. Она недоумевала:
- Ничего не понимаю, какой еще эксперимент, зачем тебе это? Ты же не алкоголик, и вообще я бы не сказала, что ты много пьешь…
- Настя, пить немного и не пить вообще – это разные вещи! Это такой себе добровольный выход из зоны комфорта, а заодно и повод поправить здоровье.
- Ну, как знаешь. А вообще, ты молодец - постоянно придумываешь себе что-то новенькое.

Потом была Евпатория. Я все-таки решила закрыть гештальд под названием «Аня» и нагло напросилась в гости, когда подруга приехала в родной город проведать маму. Мы ели пироженки, пили чай, кофе, Аня не говорила ничего, но смотрела на меня подозрительно, как на вора. На пляже она взяла себе пива, а я думала о том, что если сделаю то же самое, то у меня разболится голова, я стану расслабленной, как мешок картошки, буду еле-еле тянуть на себе Илью, а дома сразу усну вместо того, чтобы все перестирать, помыться, покушать и с чувством выполненного долга лечь в постель, пересматривая фотки чудесного дня.

Один раз Аня сказала:

- Нет, ты не подумай ничего такого, просто… необычно так…

А, провожая нас на автобус, все-таки добавила:

- Ну ты это, давай, заканчивай там свой эксперимент и приезжай в гости.

Я тогда с ужасом подумала, что будет с Аней, если через месяц мне понравится.

Но главным испытанием стало мое родное село, куда мы поехали на день рождения бабушки. Этого дня я боялась больше всего, и если вы не понимаете почему, значит вы не знаете, как пьют в селе. А если еще и праздник! Столы ломятся, водочка с коньячком текут рекой.

Что я услышала в тот вечер:

«Ооо, Тоня, наконец, приехала! Давайте же ей скорее штрафную»
«Ты так похудела, похорошела… А вроде бы только виделись»
«В смысле не будешь? Хорошая шутка!»
«Что, вообще?»
«Ты что, хочешь нас обидеть?»
«Нельзя так, Тоня, за бабушку надо хоть пару капель выпить, ради уважения к пожилому человеку»
«А это навсегда?»
«Трезвый в компании пьяных – либо враг, либо предатель»
«Мы тебя не узнаем» (и отсели подальше).

Самый главный вопрос был - «А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ???». Версии были такие:
- заболела
- беременна
- совсем в ЗОЖ ударилась со своим спортзалом
- сошла с ума.
Последняя звучала чаще всего.

Потом все напились и никто больше про меня не вспомнил. Уже даже не замечали, что моя стопка так и стоит полная и лили прямо сверху.

И лишь одна женщина за столом сказала, мол, да не приставайте, нам бы радоваться, что наши дети не пьют-не курят… Но ее никто не услышал)))

ЧАСТЬ 6. ОБРАЗ ЖИЗНИ
Время шло, нос чесался, приметы не работали. Спиртное исчезло из моей жизни совсем, ушло куда-то так далеко, что казалось, будто я снова та девочка, которой нет еще 13-ти. Правда, сказать, что я совсем больше о нем не вспоминала, было бы неправдой. Как-то я сильно упахалась в зале, Илья за день вынес мозг, я очень устала морально и физически. Думаю, бокал красного сухого отлично снял бы мое напряжение и вернул к жизни. А в первые дни осени, когда немного похолодало, небо стало серым, и моя ВСД сковала голову, то малая доза алкоголя была просто необходима.

Я читала про реальные диагнозы, при которых врачи не то, что не запрещают, а назначают спиртное. Думала о том, что хуже для организма: выпить бокал-два алкоголя или одну-две таблетки. Смотрела передачи про моряков-подводников, у которых в ежедневном меню обязательные 120 грамм красного сухого вина, и про 91-летнюю королеву Елизавету, которая в день выпивает четыре алкогольных напитка и считает такие «маленькие радости» одной из причин своего долголетия. Размышляла о том, что уже долгое время не могу по-настоящему расслабиться, особенно страдают перенапряженные после зала мышцы. Перебирала в голове способы, которые именно мне помогают хотя бы немного снимать гипертонус организма. Самые действенные и любимые – секс, сауна и массаж))) Те, что поменее, но тоже эффективные – горячая ванна, чай, чтение, домашние спа-процедуры, сон и даже уборка.

А потом случилось то, чего я мысленно ждала: я заболела. Ранее мы с мужем читали, что человек, отказавшийся от алкоголя и сигарет, на первых порах часто схватывает простуды, это как-то там объясняется с научной точки зрения. При этом я сама уже давно замечала, что стоит только хорошенько посидеть в кафе с подружками в тот самый день, когда только появились сопли и чихание, то простуду как ветром сдувало. Видимо, алкоголь все же перетряхивает наш организм, заставляет его мобилизироваться, из-за чего вирусы офигевают и уходят. А горло тоже ведь нередко лечат горячим вином. Одной моей знакомой этот способ очень помогает – голос вмиг возвращается. Но так как я теперь трезвенник, мне пришлось проваляться с соплями законные 5-7 дней. Зато я вспомнила, что у меня уже давно ничего не болит по части ЖКТ. Правда, в первую неделю эксперимента впервые в жизни болела печень! Но я-то уже начитанная была – знала, что это запускается процесс очищения))

А потом я выздоровела, и мы с Саркисом пили имбирный чай в «Вероне». Там же несколько раз встречались и вели трезвые беседы с Аллой. Ей понравился мой ЗОЖ и она с удовольствием говорила нашему родному официанту: «Да-да, чай. Вы не ослышались», а он удивлялся, потому что уже заготовил для нас сразу целую бутылку вина, чтоб не носить, как обычно, по одному бокалу) А в другой вечер нас встретила уже девочка и с ходу предупредила:

«Вы знаете, у нас лицензия на алкоголь закончилась, так что спиртного пока нет вообще».

НУ И ОТЛИЧНО!

«Если хотите, можете пойти в магазин купить и принести с собой, мы разрешаем».

НЕ ХОТИМ!




*******************************************************************************************
ИТОГ.

ЧТО МНЕ ДАЛ ПОНЯТЬ МЕСЯЦ БЕЗ АЛКОГОЛЯ?

- Зачастую мы пьем не потому, что хотим насладиться моментом или отдохнуть, переключиться, а из-за нахлынувших эмоций, лени и духовной пустоты, чтобы поддержать компанию. Потому что праздники принято отмечать с полной стопкой, потому что по-другому не можешь откровенно поговорить с другом и излить ему душу, потому что на всех красивых картинках в инстаграме в руках красивые бокалы. 
- Алкоголь в чрезмерных количествах забирает у человека самое главное – энергию, здоровье, жизнь. Это происходит очень незаметно и в этом его основное коварство. Женщины страдают больше, так как платят еще и своей красотой.
- Важно не придумывать себе лишний праздник или повод, потому что праздник может быть в любой день и с любым содержимым стакана.
- С настоящими друзьями никогда не бывает скучно. Трезвый ты или пьяный – вам всегда хорошо вместе и есть, о чем поговорить. Если наоборот – значит друг не такой уж и настоящий.
- Мы сами себе главнокомандующие, а потому всегда, в любой ситуации (не только связанной с алкоголем), важна внутренняя уверенность. Если ты твердо уверен, что этот вечер не стоит портить спиртным, то так оно и будет. Если нет – ты слабак. Мозг приказывает телу, а не тело мозгу. Именно поэтому на его восстановление и времени требуется больше.
 - Самая лучшая альтернатива спирту – спорт. Любой и в любом количестве. Во время физических нагрузок организм вырабатывает те же вещества, что выбрасываются в кровь после первого бокала. Только от трехчасовой тренировки не бывает такого похмелья, как от трехчасовых посиделок «под градусом».
- Месяц это действительно много. За месяц можно изменить жизнь.




******************************************************************************************** 
P.S.: Меньше всего мне хочется, чтобы этот пост был пропагандой принятия алкоголя или, наоборот, скрытой агитацией трезвости. Каждый выбирает для себя.
Я уже было придумала веселую концовку к этому тексту, но сама тема оказалась столь серьезной и обширной, что я оставляю финал открытым и до сих пор очень много думаю по этому поводу.
С одной стороны мне понравился мой месяц без алкоголя, я стала намного лучше выглядеть и чувствовать себя, успела за этот месяц в разы больше, чем если бы даже всего раз в неделю брала в кафешке привычные два по двести красного полусладкого.
Но при этом, чтобы полностью отказаться от спиртного, мне пока недостаточно аргументов, точнее, аргументы недостаточные. Не потому что зависимость (как оказалось, не такая уж это была и зависимость, раз уже через пару недель не хотелось, скорее, привычка, подмена понятий), а потому что осознанность неполная.
И если я найду эти недостающие пазлинки для себя, то перестану употреблять спиртное совсем. Но не для того, чтобы держать данный самой себе обет и бояться сорваться, а потому что мне это будет просто не нужно.

6 комментариев:

  1. Завтра еду сопровождающей старшие классы на очередной турслет. Двое учителей на класс - именно по причине особой бдительности. А вдруг кто-то, что-то в пакетике из под сока притянет:)) Приеду - перечитаю, очень интересно...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Почему-то вспомнилось, как после третьего курса университета мы проходили практику в детском летнем лагере - работали вожатыми. Мы с подругой, наслушавшись рассказов о том, как подростки, несмотря на запреты, курят, пьют и спят друг с другом, решили взять себе самую младшую группу - от 6 лет. Но, оказалось, что и с ними проблемы могут быть не менее страшными: многие из них не умели плавать и мы буквально молились каждый раз, когда по свистку в море заходили по 10 человек)

      Удалить
  2. Тоня, молодец! Многое хочется написать, но если тезисно, то так:
    — круто, когда есть внутренняя опора на свое мнение и не колышешься от мнения окружающих
    — круто, что все больше людей выбирает ЗОЖ, пусть даже просто из-за моды
    — мне тоже хочется прибухнуть бокальчик вина от хорошего настроения
    — иногда я думаю, что стоило бы уйти в какую-то религию просто для того, чтобы проверить свое окружение на толерантность и умение принимать чужую точку зрения)) но можно и полным отказом от алкоголя
    — в нашей компании вечно есть кто-то, кто сейчас вот месяц не пьет или мяса не ест и никому уже давно нет до этого дела, и это так здорово!
    — у меня есть пункт на месяц отказаться от алкоголя в вишлисте)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ира, у меня новое увлечение - борьба с зависимостями: неделя без фейсбука, месяц без алкоголя...)))
      Я давно уже хотела провести такой эксперимент, но признаюсь, решилась окончательно после того, как прочла твой вишлист^^ Так что теперь ты просто обязана перенять эстафету=) А еще подумала: дельфины, месяц трезвости..., скоро Ира подумает, что я тупо ее вишлист выполняю)))
      Не бухать месяц было совсем несложно, зато как интересно! Сколько всего я узнала о себе и своем окружении! А сколько подобных моему экспериментов прочитала. До сих пор угораю с одного комментария под одним из таких текстов: выше все писали, мол, да-да, жизнь наладилась, энергии стало больше, повысилась концентрация, на работе дела пошли лучше..., а какой-то чувак так искренне, мол, ребята, а у меня все наоборот, когда не пью, то работа стоит, жить не на что, да и с противоположным полом отношений никаких - не могу знакомиться, стесняюсь. А как выпью, ребята! Девки за мной в очередь выстраиваются, а за вечер могу 150 колов заработать!!! (подержаными машинами, вроде, занимается) Мне кажется, ему даже опасно бросать пить))))))))))))))))))
      Меня тоже ЗОЖ увлек, хотя, вот, борюсь с тренером. Объясняю ему, что мне не нужна такая усиленная нагрузка, что я не на конкурс фитнес-бикини готовлюсь, а просто хочу хорошо выглядеть и чувствовать себя. Да, и семью никто не отменял, после тренировки мне еще нужны силы, чтобы всех приласкать и накормить. И опять же, вижу, как даже ЗОЖ с легкостью становится для некоторых людей такой же зависимостью... ИМХО, во всем все же должна быть мера.
      А еще мне понравилась картинка из гугл-поиска (в самом начале моего поста). Она столь красноречиво показывает, как много в нашей жизни этих самых зависимостей и какие же мы все разные. Кто-то пытается прожить месяц без сладкого или интернета, а для меня, например, это дико, потому как я за собой какой-то сильной привязанности к этим вещам не замечала. Зато кто-то, кто почти не пьет, может подумать то же самое о моем эксперименте.

      Удалить
  3. Тоня, честно говоря, я немного удивилась, увидев такой заголовок и прочитав про твой эксперемент)
    и в конце подумала: "вот-вот, это ж для Тони не проблема, зачем отказываться совсем и фанатично") я просто тоже не вижу вообще никакой проблемы, если ты выпиваешь бокал-два вина за ужином. Свекр мой, например, кроме пива и кофе вообще, кажется, никаких напитков не признает. Он каждый день выпивает по 0,5 пива минимум. При этом я ни разу не замечала, чтобы он себя агрессивно, скажем, вел, не выпив. То есть я понимаю, что по всем меркам такое количество алкоголя - это алкоголизм, но не вижу его проявлений) может, это как у итальянцев и французев - стандартный бокал вина за ужином, они ж тоже вроде не алкоголики)
    но здорово, что ты себя проверяешь, что выдерживаешь и не сдаешься) эх, надо себе запретить сладкое есть, хотя бы день)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ксюша, не поверишь, но я когда пост публиковала, вспоминала про тебя и твою любовь к сладкому. Придумала, так сказать, заодно и тебе эксперимент)))
      Я честно думаю, что если эта тема вылилась в такое вот воздержание, то, скорее всего, те бурные застолья по праздникам или невинные два по двести в кафешках были лично для меня не такими уж и невинными. Мы же вечно куда-то бежим, летим, чем-то заняты и бывает, элементарно не хватает времени, чтобы остановиться, поразмыслить и понять такие простые вещи, которые я привожу в итогах. Что день рождения вполне может быть веселым и без алкоголя или что встреча с другом в кафе это еще не повод принять на грудь)
      А еще люди такие существа… Казалось бы, знай меру во всем и живи счастливо. Но вместо того, чтобы выкурить одну сигаретку, прочувствовать этот щекочущий ноздри запах и вкус табака и кайфануть, люди начинают курить постоянно, гробя своя легкие; вместо того, чтобы выпивать за ужином бокал-два, начинают добавлять третий, четвертый; вместо того, чтобы разбогатев, купить себе самое необходимое, а остальным поделиться с теми, кто в этом действительно нуждается, начинают скупать дома, драгоценности, футбольные команды…
      К слову, с физиологической точки зрения если изредка выкуривать сигарету или выпивать немного спиртного, то это не только не вредно, но даже полезно. Есть статьи, где по-научному объясняется, в чем именно заключается эта польза.
      Что касается свекра, то, вероятно, пиво не проходит для его организма совсем бесследно, но возможно, это стало у него привычным способом расслабления, и даже той «маленькой радостью», о которой я писала, упоминая 91-летнюю королеву Елизавету. А, как известно, радости способны нейтрализовывать даже самые опасные и вредные штуки. Тут я невольно вспоминаю книгу «Возраст счастья» и долгожителей, которые регулярно прикладываются)
      Насчет французов. Исследования ВОЗ действительно показали, что именно у французов отмечаются минимальные проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. ВОЗ уже было попыталась связать это с регулярным употреблением вина (а СМИ быстро разнесли как доказанный факт), но в то же время выяснилось, что эта нация занимает первые места по смертям от цирроза печени, а это заболевание часто возникает именно из-за чрезмерного потребления алкоголя.
      Видишь, какая я за этот месяц начитанная и занудная стала!) Сейчас кто-нибудь прочтет и отпишется, процитировав на прощание «Сплина»: «Мой друг не пьет и не курит, лучше бы пил и курил…»)))

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...